La Sophrologie Caycédienne est un entraînement personnel basé sur des techniques de relaxation dynamique et d’activation du corps et de l’esprit, pour renforcer leur présence dans le moment présent. Elle a pour objectif le renforcement des attitudes positives au quotidien. Elle participe activement à la régulation du stress et des émotions négatives qu’elles soient d’origine professionnelle ou personnelle. La pratique régulière de la Sophrologie Caycédienne permet d’optimiser ses propres capacités au quotidien, de façon autonome et dans le respect de la personnalité de chacun. Elle comporte des applications spécifiques dans les branches clinique, sociale, pédagogique et peut également être utilisée dans l’entreprise comme dans les milieux artistiques et sportifs.