Mon parcours professionnel s’est construit autour de la santé et de la prévention, en organisant des évènements autour des thématiques telles que la nutrition, l’activité physique, la gestion du stress et du sommeil. J’ai eu l’opportunité de collaborer avec des professionnels de santé, de concevoir des projets, et d’organiser des actions destinées au grand public.

C’est dans ce cadre que j’ai découvert la sophrologie, notamment à travers l’organisation d’ateliers sur des sujets tels que l’appréhension des émotions, le sommeil ou encore la cohérence cardiaque. Ces expériences m'ont révélé toute la richesse et la simplicité de la sophrologie : un outil puissant pour se recentrer sur soi et se reconnecter au monde qui nous entoure.